作者若水原创文章，版权所有

前几天，终于把欧文亚隆的《给心理治疗师的礼物》看完，受益匪浅。

由于是亚隆很多日记随笔的整理，所以读起来比较轻松，当然可以说价值很大，因为从当中可以看到一位成熟的心理咨询师（心理学家）是怎样去做临床治疗和咨询的，他运用了哪些方法，治疗过程中他的所思所想，蛮有启发，现在和大家一起分享。

写法的通俗化探索

和其他一些类似讲治疗经验的书相比，这本书的写法会显得蛮吸引人，他会挑选治疗过程中那些印象深刻的点，他很触动，对来访者很有帮助，同时他认为对其他治疗师很有帮助的部分来写，而不是面面俱到。

遣词造句上比较通俗，而不是引述理论，解释理论这样子。当然也要感谢翻译的给力，不然有的时候翻译出的文笔，真的会让人心生疑惑，字里行间就读得不是很通顺。

这些写法之所以呈现成这个样子，原因在于亚隆写作之前应该会思考好，这本书会呈现什么，怎样呈现？他之前写过心理小说，写过学术书籍，但这本书的定调不是学术性探讨，而是深入浅出，有点像同行之间茶余饭后的交流，给人思考和启迪，同时又比较轻松。

篇幅上每篇都很短，大概-字，我在想英文原书的篇幅上应该会更长一些，因为同一个主题，比如关于解梦——被分成了好几篇文章，这个应该是中文后期编辑的结果，因为网络时代大家其实都爱读短篇的故事，而不是长篇大论。

之所以分析这么细，是因为我也在探索心理学的通俗化写作怎么样成为可能，算作跟前辈的一种学习。

如果要比拟一下的话，这本书的写法和毕淑敏的一些心理随笔很像，两人也有相似性，比如毕淑敏是临床大夫，精神科医生，也是心理咨询师、作家；亚隆是大学教授、精神科医生兼心理治疗师、作家，可以说两者的身份是重合的。

这种随笔，表面显得随意，却又对人受益，背后是一定要有理论背景的，那的确需要严格的受训之后才能做到，并且也需要一定的文笔基础。

以上关于写法先分析到这里。接下来写写自己看书当中关于心理咨询业务的一些收获。

全面学习而非囿于学派

亚隆不是按照咨询顺序来写的，不过为了便于记忆，我给归纳一下哈，当然肯定不是全面，主要是我自己印象深刻的点，以便后续应用。

咨询前，我们肯定都有一个身份上的准备和心理建设。首先，看了本书，印象深刻的是亚隆不认为咨访关系是一种单线关系，而是相互影响、相互促进的关系，不存在谁去教导谁，而是真诚、坦然地去沟通，传递善意。

亚隆不认为咨询师需要全然解决自己的问题，才能帮到来访者，而允许咨询师自己也有一些尚未解决的问题，但是不妨碍他的具体咨询，当然，持续的个人成长是必要的。

亚隆说，他受益于一个连续10年的朋辈团体，都是差不多年龄段的男咨询师，他们会隔周聚会一次，互相倾诉个人成长的问题，彼此倾听，亚隆认为这很重要。团体可以是无领导式的，只要商定聚会时间即可，这甚至比一些结构化的、正式的团体更好，关键点在于能够彼此敞开、倾听、保密。

咨询师常常要准备数年，学院派的学习之后，参加各种长程、短程培训，亚隆不认为固定一个流派是重要的，反之从他的字里行间能够看出他对咨询师持续学习各种流派、博采众家之长的鼓励。

当然，通过了解各家的优点之后，咨询师一定是有所倾向的，当然，也最好不要受这种倾向的限制，不然真的是固步自封。

亚隆对人本主义很感兴趣，也写过人本主义心理理论的学术书籍，但是他并不愿意把自己归结为人本主义的流派，从某种程度上来说，他认为人本是很多流派也都需要的，更多是一种综合的思维方式和待人方式。

在没有对各种流派有全方位的了解，妄谈自己是何种流派，是有些虚幻的。昨天看心理咨询达人张沛超老师的公号，他介绍自己好像被人看成有些天赋，但事实上他之前的努力程度一点都不差，他曾经连续好几年，经常疯狂地看论文，每天晚上搜集论文，第二天打印出来学习。

从这些论文中他了解了他感兴趣的学者或者督导师，再按图索骥去联系，可以说到后期是他自己为自己定制了老师和督导。他会提前了解对方的研究领域和咨询主张，提前看资料，再有针对性地去问问题，他当时请教的督导甚至包括辗转联系到的心理学家卡伦荷妮的女儿。

重视细节和有限袒露

咨询中间来访者的所言所行都是有意义的。比如对方看着你，不看着你；你递纸巾对方如何表现等等，亚隆会特别
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